Kurser 2026

Jeg tilbyder forældrekurser med fokus på relationer, tilknytning og det følelsesmæssige fundament i familielivet

I 2026 udbydes følgende to kurser. Begge kurser afholdes i København.

Efter barn Weekendkursus uden overnatning for par med børn i alderen 3–7 år.
Fokus på parforholdets forandring efter børn, kommunikation, mønstre og samarbejde i hverdagen. Dette kursus er skabt til jer, der gerne vil hinanden og som ønsker at forstå, hvad der sker imellem jer, efter I er blevet forældre.

Pre-parenting Kursusdag for kommende forældre.
Fokus på prænatal viden, tidlig tilknytning og den følelsesmæssige forberedelse til at blive familie. Kurset giver jer et fælles sprog og et trygt fundament at træde ind i forældreskabet med. Kurset adskiller sig fra klassisk fødselsforberedelse ved at have fokus på relationel og psykologisk forberedelse, med særligt blik for tryg tilknytning og et bevidst forældreskab fra begyndelsen.

Efter barn - Weekendkursus for par med små børn 3–7 år (Der kan dispenseres efter aftale)

At få børn forandrer ikke kun hverdagen, det forandrer også parforholdet.
Mange par oplever, at de efter børn taler mindre sammen, misforstår hinanden oftere og har sværere ved at finde ro, nærhed og gensidig forståelse. Ikke fordi kærligheden er væk, men fordi belastningen er større og gamle mønstre træder tydeligere frem, i en mere krævende hverdag.

Dette kursus er skabt til jer, der gerne vil hinanden og som ønsker at forstå, hvad der sker imellem jer, efter I er blevet forældre.

Kurset giver jer tid og rum til at reflektere over parforholdets forandringer efter børn, styrke jeres kommunikation og få øje på både mønstre, behov og muligheder i hverdagen.

Undervisningen veksler mellem korte faglige oplæg, parøvelser og refleksion i en tryg gruppe af andre forældre i samme livsfase.

Kurset er lavet som et udviklings- og refleksionsforløb, der styrker forståelse, samarbejde og nærhed i parrelationen.

Efter kurset er der er mulighed for opfølgende parsamtaler eller parterapi enten I KBH, Roskilde eller online, for par der ønsker at arbejde videre.

📍 København

| 🗓 Lørdag & søndag 22-23 august 2026 kl. 10–15

Tilmelding kan ske ved at sende en mail til kontakt@familiekonsultationen.dk

  • Efter weekenden vil I typisk:

    • Have større forståelse for egne og partnerens reaktioner under pres

    • Kunne lytte mere uden at forsvare eller forklare jer

    • Opleve færre gentagelser af de samme konflikter

    • Have tydeligere sprog for behov, grænser og ønsker

    • Tage konkrete øvelser og refleksioner med hjem til hverdagen

    • Have større forståelse for din partners oplevelse af fødslen og tiden omkring

    Kurset giver ikke hurtige løsninger, men skaber bevægelse, indsigt og nye muligheder i relationen.

  • Kurset veksler mellem:

    • Korte, faglige oplæg om parforhold og familieliv

    • Guidede øvelser i par

    • Refleksion i mindre grupper

    • Fælles øvelser om nærhed, afstand og samarbejde i familien

    En central del af kurset er arbejdet med forældreskabets følelsesmæssige aftryk - herunder oplevelser fra graviditet, fødsel og den første tid, som ofte lever videre i parforholdet uden at blive talt om. Dette indgår naturligt i øvelser og dialogformer, bl.a. i et guidet fishbowl-format, hvor lytning og forståelse er i centrum.

    Der er ingen krav om at dele mere, end man ønsker.
    Alt foregår i et trygt, struktureret og respektfuldt rum.

    • Tid: Lørdag og søndag 22-23 august 2026 kl. 10–15

    • Sted: København

    • Deltagere: Plads til max 8 par

    • Forplejning: Let forplejning begge dage

    • Målgruppe: Par med børn ca. 3–7 år
      (Der kan dispenseres for alderskriteriet efter aftale)

    • Pris: 1000 kr. pr. deltager

    Kurset ledes af familieterapeut med speciale i småbørnsfamilier.

    Tilmeldning kan ske ved at sende en mail til Kontakt@familiekonsultationen.dk

Pre-parenting - Kursusdag for kommende forældre, med fokus på prænatal viden og en tryg start på det tidlige forældreskab

En nærværende, inspirerende og fagligt funderet kursusdag for jer, der ønsker en tryg og bevidst start på forældreskabet.

At vente et barn er en særlig overgang i livet, fyldt med forventning, glæde og ofte også spørgsmål og usikkerhed. Mange forbereder sig praktisk og fysisk på fødslen og det kommende forældreskab, men langt færre får mulighed for at forberede sig på den følelsesmæssige og relationelle rejse, det er at blive familie.

På denne kursusdag retter vi blikket mod det, der begynder længe før fødslen - relationen til barnet i livmoderen. Med afsæt i viden om fosterets udvikling og fødslens psykologi udforsker vi, hvordan barnet allerede under graviditeten sanser, reagerer og påvirkes og hvordan denne tid kan have betydning for barnets videre trivsel og tilknytning.

Vi sætter fokus på den tidlige kontakt mellem jer og jeres barn og på, hvordan I som forældre kan støtte en tryg begyndelse. Kurset giver jer mulighed for at stoppe op, mærke efter og blive klogere på jer selv, hinanden og det lille menneske, I venter.

Kurset adskiller sig fra klassisk fødselsforberedelse med fokus på bl.a. vejrtrækning, fødeteknikker og praktiske forhold omkring fødslen, ved i stedet at have fokus på en psykologisk og relationel forberedelse, hvor I får indsigt, sprog og forståelse, som kan være med til at skabe et solidt og kærligt fundament for jeres nye familie.

📍 København

| 🗓 Lørdag d. 20 juni 2026 kl. 10–14.

Tilmelding kan ske ved at sende en mail til kontakt@familiekonsultationen.dk

Obs: Gratis deltagelse

    • Indsigt i hvordan fosteret sanser, reagerer og påvirkes allerede under graviditeten

    • Forståelse for hvordan fødslen og den tidlige kontakt former barnets nervesystem og tilknytning

    • Et fælles sprog som par omkring følelser, behov og forældreskab

    • Redskaber til at støtte en tryg tidlig tilknytning

    • Øget ro og tillid til jer selv i den kommende forældrerolle

    • Inspiration til hvordan I kan skabe gode rammer for jeres barns start på livet

  • Kurset veksler mellem oplæg, refleksion og dialog i et trygt og uformelt rum.

    Vi arbejder med:

    • Letforståelig formidling af prænatal og psykologisk viden

    • Små refleksionsøvelser, både individuelt og som par

    • Mulighed for at dele tanker og stille spørgsmål

    • Konkrete eksempler fra praksis

    Der er plads til både det faglige og det personlige og I bestemmer selv, hvor meget I vil dele.

  • 📍 Sted: København
    📅 Dato: Lørdag d. 20 juni 2026
    ⏰ Tid: Kl. 10.00 – 14.00

    📩 Tilmelding: kontakt@familiekonsultationen.dk
    ⚠️ Gratis deltagelse